Berikut adalah 3 manfaat UTAMA yang bisa Anda dapatkan saat menggunakan GYMBALL

1. FITNESS - anda dapat melakukan Sit Up dengan Bola ini sehingga Bagian Tulang Belakang Tetap Nyaman dan Membentuk Perut yang RAMPING

2. MemperKUAT OTOT - letak kan Kaki di atas Bola dan Melakukan Push UP, dengan Begitu anda akan Terasa lebih Berat , Bagian BAHU dan LEngan akan JAUH LEBIH Cepat Melebar dan membentuk dada yang Bidang serta Terbentuk Lengan Yang Kokoh ( Terbukti ! )

3. REHABILITASI - Bagi anda yang sakit Pinggang , dimana selalau Tunduk atau Membengkok badan ke depan utk kegiataan sehari hari ataupun anda yang Kerja Kantoran.